Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2020
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 22,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1237 kcal
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Gras: 38,01g | Prot: 115,75g | Carb: 109,01g.
Colazione: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Pranzo: Bakso Ayam, Pempek. Cena: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Altro: Lemon, Sirup, Teh Hijau, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di 60ismygoal
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