Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2020
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2086 kcal
|
Gras: 92,87g | Prot: 110,38g | Carb: 183,69g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Голден, Овсяноблин, Ярче Молоко 2,5%, Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. Pranzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Рис с курицей в вок, Винегрет. Cena: Здравник Цикорий Растворимый, Летний День Молоко 3,2%, Сметана 15%, Блины на молоке. Snacks/Altro: Летний День Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом , Белый Город Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katerinka.nah
|