Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2020
|
63 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
952 kcal
|
Gras: 30,60g | Prot: 84,44g | Carb: 85,31g.
Colazione: Печенья, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Лаваш, Ячневая. Pranzo: Лаваш, Золотой Изюм (без Косточек), Миндаль, Приготовленная Тыква, Родина Сметана 30%, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Миндаль, Молоко, Творог 5%. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Миндаль, Арахис, Куриная Грудка. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AygerAA
|