Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2020
|
80,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
923 kcal
|
Gras: 27,98g | Prot: 55,09g | Carb: 120,18g.
Colazione: Макароны Отварные, Гуляш из Курицы, Яйцо, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Отруби Ржаные, Красное Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Сыр Маасдам, Чай с Молоком, Чай с Молоком и Сахаром. Snacks/Altro: Чай с Молоком и Сахаром, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nataliy1985
|