Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2020
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 23,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2105 kcal
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Gras: 98,94g | Prot: 104,71g | Carb: 176,34g.
Colazione: Indomart Tempe Mendoan, Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Fried Rice, Tong Tji Teh Tarik. Pranzo: KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Cena: Qtela Keripik Tempe, Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, KFC Chocolate Molten Cake, KFC Cream Soup. Snacks/Altro: Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di puspasari50kg
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