Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2020
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45,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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578 kcal
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Gras: 7,09g | Prot: 72,79g | Carb: 55,97g.
Colazione: Realforno Biscotti Cereali e Mirtilli Rossi, Uva Bianca, Rio Mare Tonno Super Naturale, Caffè (dalla Moca), Pane Integrale Tostato, Bianchi Zucca Cotta a Vapore. Pranzo: Caffè (dalla Moca), Pomodori, Pane Integrale Tostato, Finocchio Crudo, Petto di Tacchino, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Cena: Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carrefour Cuori di Merluzzo Sudafricano. Snacks/Altro: Caffè (Espresso), Finocchio Crudo, Mandorle, Zucca. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fede##
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