Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2020
|
86,6 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1565 kcal
|
Gras: 60,18g | Prot: 119,17g | Carb: 138,91g.
Colazione: Магнит Банан, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, ВкусВилл Молоко 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Pranzo: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Coffeeport Лаваш с Сулугуни. Cena: Monini Уксус Винный Красный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lekissa
|