Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2020
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2084 kcal
|
Gras: 84,90g | Prot: 111,04g | Carb: 220,72g.
Colazione: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Папа Джонс Пицца Вегетарианская 35 см (Традиционное Тесто). Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Epica Simple Йогурт Голубика, Овсяные Хлопья, Яйцо, Мак, Monini Масло Виноградное Рафинированное. Cena: Фруто Няня Пюре Яблоко со Сливками, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Parmalat Молоко 1,8%, Картошка Вареная, Bonduelle Оливки без Косточки, Велком Колбаса Брауншвейгская. Snacks/Altro: Epica Йогурт с Высоким Содержанием Белка с Ванилью, Злаками, Семенами Льна и Отрубями, Epica Йогурт с Высоким Содержанием Белка с Ванилью, Злаками, Семенами Льна и Отрубями, Семушка Фисташки Жареные Соленые, Finn Crisp Хлебцы с Кориандром, Магнит Слива, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|