Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2020
|
54,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2296 kcal
|
Gras: 96,40g | Prot: 134,09g | Carb: 211,17g.
Colazione: Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа. Pranzo: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Агуша Творог Яблоко-Банан, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби, Картошка Вареная, Фабрика Домашних Солений Морковь по-Корейски, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Cena: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Лосево Творожная Масса с Курагой, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|