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Gros relâchement le moral n'y est pas je dois me reprendre en main :'(
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91,2 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1362 kcal
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Gras: 52,82g | Prot: 111,70g | Carb: 100,02g.
Colazione: Pruneau Sec, Go Nuts Beurre de Cacahuète Bio, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Celnat Petits Flocons d'avoine Bio. Pranzo: Bonne Maman Mousse au Chocolat au Lait , Grand Frais Mélange Bien-Être, Crevette Cuite à la Vapeur ou Bouillie, Pomme Golden, Danone Fjord, Ebly Blé, Saint Eloi Haricots Verts Extra Fins, Viande de Dinde. Cena: Tanoshi Soupe Miso au Tofu, Crevette Cuite ou Grillée. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Donblast
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