Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2020
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125,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 30,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1112 kcal
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Gras: 25,80g | Prot: 55,78g | Carb: 161,58g.
Colazione: Манник, Кофе. Pranzo: Петрушка, Суп с булгуром, Ашан Сухари из Хлеба. Cena: Мясо с Овощами, Гречневая Каша, Соевый Соус, Уксус, Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Голден Яблоко , Петрушка. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di lyudobr
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