Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2020
|
82,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1516 kcal
|
Gras: 58,90g | Prot: 79,00g | Carb: 172,35g.
Colazione: Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Кофе, Яблоко Семеринка, Яичница с Помидорами. Pranzo: All Stars Premium Quality Protein , Коровка из Кореновки Молоко 3,4%. Cena: Простые Пельмени. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Илья1083
|