Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2020
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1558 kcal
|
Gras: 42,36g | Prot: 53,37g | Carb: 269,95g.
Colazione: California Gold Nutrition Омега-3, Миндаль Миндаль, Вастэко Готовый Завтрак из Полбы Хлопья Шоколадные, Пятерочка Банан, Русский продукт Овсянка Монастырская. Pranzo: Авокадо Авокадо, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Cena: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Altro: Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di KaniFFolka
|