Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2020
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1442 kcal
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Gras: 49,19g | Prot: 57,81g | Carb: 185,47g.
Colazione: Ülker Probis, Bal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Birşah Tam Yağlı Yoğurt. Pranzo: Cafex Cappuccino, Hurma, Kuru İncir, Birşah Yarım Yağlı Süt. Cena: Uzman Kasap Klasik Köfte, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kraliCeren
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