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Weighed in at 8:55. Fatty snacks instead of dinner last night during Eagles game.
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1873 kcal
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Gras: 42,91g | Prot: 49,62g | Carb: 278,02g.
Colazione: Fat Free Milk, Bran Flakes. Pranzo: Russet Potatoes (Flesh and Skin), Iceberg Garden salad, Spicy Black Bean Burger. Cena: Fat Free Italian Dressing, Iceberg Garden salad, 12" Hand Tossed Pineapple Pizza. Snacks/Altro: Grapes, Ice Cream Sandwich, Baked Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks, Harvest Cheddar Sun Chips, Alcoholic Beverage (94 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Tonic Water, Chewy Low Fat 90 Calorie Granola Bars - Chocolate Chunk, Sun Chips Original, Clementines. Di più...
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1972 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Stare in piedi - 4 ore, Suonare - 30 minuti, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di conductor
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