Diario di mohamed erko, 11 nov 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2020
80,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 3,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1531 kcal Gras: 57,87g | Prot: 75,17g | Carb: 176,78g.   Pranzo: Kiwi, Thé Vert, Pain de Seigle, Oeuf à la Coque, Fromage Blanc, Milbona Fromage Blanc Fondu Double Crème. Cena: Bourek, Lipton Thé Vert Classique, Soupe de Lentilles. Snacks/Altro: Lipton Thé Vert Classique. Di più...
2568 kcal Esercizio: Marche rapide - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
Calando 14,7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di mohamed erko


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.