Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2020
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95,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4563 kcal
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Gras: 100,09g | Prot: 304,96g | Carb: 611,66g.
Colazione: Piracanjuba Leite Semidesnatado, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, SP Bolacha Água e Sal, Naturovos Albumina, Integralmedica Whey 100% Morango, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Abacaxi, Aviação Manteiga com Sal, Panco Pão de Ovos, Integralmedica Whey 100% Morango. Pranzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Farofa, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Lacta Chocolate Ao Leite, Coca-Cola Coca-Cola, Músculo Bovino, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Snacks/Altro: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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