Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2020
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1996 kcal
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Gras: 95,37g | Prot: 85,45g | Carb: 135,15g.
Colazione: Ocean Sea Salmon Ahumado, Huevo, Central Lechera Asturiana Nata para Montar 38% MG, Café. Pranzo: J.D. Gross Chocolate 56% con Pistachos, DIA Lentejas con Chorizo. Cena: Patatas Fritas, Cerveza Normal, Burrito de Carne de Res, Frijoles y Queso. Di più...
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2114 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Keities
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