Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2020
|
48 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1650 kcal
|
Gras: 54,08g | Prot: 87,00g | Carb: 204,41g.
Colazione: Пирожное Картошка, Зеленый Чай, Rimi Muesli Nutty Crunch, Baltais Saldā Krējuma Jogurts Ar Melnajiem Ķiršiem, Baltais Biezpiens 0,5%, Кофе с Молоком. Pranzo: Чай, Пастилушка Пастила Фруктовая без Сахара, Fazer Crisp Dark Rye, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Зеленый Чай, Pols Saldējums Riekstu Kraukšķis Ar Riekstu Merci Un Lazdu Riekstiem, Чай, Апельсин. Snacks/Altro: Jaffa Augļu Smūtijs, Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада, Чай. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di any2409
|