Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2020
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1110 kcal
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Gras: 34,83g | Prot: 57,86g | Carb: 125,36g.
Colazione: Trigo & Cia Folhados Doce, Café, Davaca Queijo Mussarela , Trigo & Cia Pão Integral . Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozido, Arroz de Couve Flor, Feijão Carioca Cozido, Charque. Cena: Trigo & Cia Folhados Doce, Café, Davaca Queijo Mussarela , Trigo & Cia Pão Integral . Snacks/Altro: Bauducco Choco Biscuit Ao Leite. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mayaraluzia
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