Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2020
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1191 kcal
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Gras: 46,38g | Prot: 58,00g | Carb: 135,53g.
Colazione: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Картофель Отварной, Barilla Макароны Варёные!!!. Pranzo: Яичница, Гречка Отварная. Cena: Nestle Кит Кат, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alpha921
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