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體脂肪： 26.2
肌肉量： 28.9
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41,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 41,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1040 kcal
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Gras: 44,49g | Prot: 61,87g | Carb: 98,66g.
Colazione: 麥當勞 (McDonald's) 麥香雞. Pranzo: Powcore 乳清蛋白, 義美 古早傳統豆干, 7-11 溏心蛋, 花椰菜, 糙米飯, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊). Snacks/Altro: 自然主意 蘇打餅乾, 豆之家 健康果仁. Di più...
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1231 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 1 ora, Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di 20190625
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