Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2020
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50,6 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1200 kcal
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Gras: 54,94g | Prot: 114,02g | Carb: 74,98g.
Colazione: Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Putih Telur. Pranzo: ABC Terasi, Sweetener Classic, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Ikan Tenggiri. Cena: Kecambah, Kangkung, Ikan Tenggiri. Snacks/Altro: Bengkoang, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Kacang Almond. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aquariusssss
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