Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2020
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1307 kcal
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Gras: 32,34g | Prot: 56,81g | Carb: 207,38g.
Colazione: Opak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pranzo: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Cabai Merah atau Rawit, Udang Goreng, Udang, ABC Kecap Manis, Telur, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Carrefour Kencur, Mentimun (dengan Kulit), Kubis, Labu Siam. Cena: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Terung, Ikan Tongkol Goreng, Ikan Asin, Urap, Daun Singkong, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Altro: Cireng, Popcorn, Promina Puffs Blueberry. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di neng entang
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