Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2020
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1395 kcal
|
Gras: 66,73g | Prot: 64,25g | Carb: 144,04g.
Colazione: Зеленый Чай, Овсяное Печенье, Вареное Яйцо. Pranzo: Компот, Растительное Масло, Магнит Минтай на Пару, Магнит Овощи на Пару. Cena: Зефир, Растительное Масло, Говядина Отварная, Гречневая Каша. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Железнодорожник Йогурт Нежа, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di les_ichka
|