Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2020
|
86,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
944 kcal
|
Gras: 24,46g | Prot: 71,93g | Carb: 111,76g.
Colazione: Heinz Соус Четыре Перца, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Печерский, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Сахаром. Pranzo: Помидоры, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Чай, Лента Баклажаны в Аджике, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картофель Отварной. Cena: Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Печерский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Лента Тунец для Салата в Собственном Соку . Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 1%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di darya_antonova_88
|