Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2020
|
66 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1107 kcal
|
Gras: 50,81g | Prot: 75,62g | Carb: 97,06g.
Colazione: Sunpride Banana, Herbalife F1 Shake Mix. Pranzo: Cherry Tomatoes, Fried Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Cena: Peanut Sauce, Chicken Breast, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Tempeh (Cooked) . Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di egamelle
|