Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2020
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1534 kcal
|
Gras: 49,59g | Prot: 122,34g | Carb: 149,66g.
Colazione: Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Огурец (с Кожурой), Кетус Форель, Беляевский Хлеб Солодовый, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Помидоры, Омский Бекон Сосиски Молочные Особые. Pranzo: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, Dolce Albero Linguine, Лакт Творог 2%. Cena: Musler Батончик Мюсли с Цельными Злаками Постный (Лесные Ягоды и Мёд), Веселый Молочник Кефир 1%, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Банан, Лента Апельсин. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kari_bari.
|