Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2009
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1185 kcal
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Gras: 42,95g | Prot: 77,36g | Carb: 120,96g.
Colazione: Whole Wheat Bread. Pranzo: mayo, turkey, tomato, lettuce, White Pita Bread. Cena: corn bread, sour cream, butter, baked potato, tuna. Di più...
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2345 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 6 ore e 35 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 7 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 25 minuti. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di rdrd1003
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