Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2020
|
78 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
994 kcal
|
Gras: 39,91g | Prot: 27,47g | Carb: 140,37g.
Colazione: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Слабое Кофе с Сахаром. Pranzo: Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 14,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nataliy1985
|