Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2020
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68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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829 kcal
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Gras: 24,30g | Prot: 56,76g | Carb: 98,86g.
Colazione: Sondey Wafle Ryżowe , Czerwona Papryka, Pomidory Koktajlowe, Krasnystaw Serek Wiejski Lekki, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Kawa. Pranzo: Knorr Gorący Kubek Ogórkowa z Grzankami, Śliwki, Jabłko, Milbona Skyr. Cena: Korniszony, Baroni Pasztet Paprykowy, Sondey Wafle Ryżowe . Snacks/Altro: Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Kawa. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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