Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2020
|
103,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1334 kcal
|
Gras: 55,67g | Prot: 59,27g | Carb: 150,29g.
Colazione: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Украинский, Сыр Российский, Гречка Отварная. Pranzo: Простые Пельмени. Cena: Три Правила Пельмени по-Домашнему с Зелёным Маслом, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Ашан Папайя Сушеная, Картофельный Салат, Курица Гриль. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alla_ras
|