Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2020
|
103,4 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 36,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1909 kcal
|
Gras: 68,41g | Prot: 150,68g | Carb: 167,65g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные, Жокей Кофе 3 в 1 Латте, Запеканка Маша, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе. Pranzo: Ашан Киви, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жокей Кофе 3 в 1 Латте, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Запеканка Маша. Cena: СВ Морковь по-Корейски, Куриные Котлеты в Духовке, Волжские Просторы Сметана 25%. Snacks/Altro: Запеканка Маша, Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Фундуком. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mari~tu
|