Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2020
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1809 kcal
|
Gras: 74,66g | Prot: 101,52g | Carb: 191,75g.
Colazione: Растительное Масло, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Яйцо, Ферма Кефир 1%, Яблоко. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Кускус, Чеснок, Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Куриные Грудки (Запеченые), Кабачки Тушеные, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Сваренное Вкрутую Яйцо, Дижонская Горчица, Простой Йогурт, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Бисквит Шоколад Печенье Мария , Печенье Мария, Апельсины, Льняное Масло. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Онипушка
|