Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2020
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2388 kcal
|
Gras: 171,98g | Prot: 116,90g | Carb: 111,96g.
Colazione: Простоквашино Сливки 33%, Кофе, Mother Масло Топленное Гхи, Яготинский Сметана 21%, Mara Natha Арахисовая Паста, Приготовленная Тыква, Яготинский Творог 5%. Pranzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо, Сильпо Бедро Индейки, Брокколи, Кабачок, Баклажан. Snacks/Altro: Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Фундук Сушеный, Bun&Cat Арахисовая Паста, Millennium Шоколад 99%, Сильпо Хурма Шарон. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|