Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2020
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 28,9 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
999 kcal
|
Gras: 41,19g | Prot: 73,50g | Carb: 83,23g.
Colazione: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Творог (Полностью Обезжиренный), Хохланд Творожный Сыр, Горянка Сметана 15%, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Сливки 10%. Pranzo: Ростик'c - KFC 2 Стрипса Острые, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC Капучино . Cena: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры, Лето Укроп Свежий, Лето Петрушка Свежая, Здрава Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Altro: Орифлейм Вэлнэс-Пэк, Wellness Сухая Смесь для Коктейля Клубника , Магнит Банан, Вода. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kapa64
|