Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2020
|
99,6 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1402 kcal
|
Gras: 49,27g | Prot: 45,95g | Carb: 192,89g.
Colazione: Королек, Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом, Семушка Слива Красная Сушёная, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Mixbar Миндаль Жареный, Магнит Хлопья Овсяные "Экстра". Pranzo: Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица в Сметане, Ашан Картофельное Пюре . Cena: Диетическая Шарлотка, Дело Вкуса Перец Фаршированный Овощами и Рисом. Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kalashnikova.dk
|