Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2020
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2032 kcal
|
Gras: 87,77g | Prot: 102,87g | Carb: 208,92g.
Colazione: Авида Молоко 1,5%, Магнит Банан, Лето Близко Творог 5%, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский. Pranzo: Помидоры Черри, Свежий Хлеб Хлеб Богородский, Мексиканская Смесь с Куриным Филе , Увелка Зелёная Гречка. Cena: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Семилукская Трапеза Пюре Яблоко-Банан, Русскарт Арахис Соленый Жареный, Лето Близко Творог 5%, Магнит Банан, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский. Snacks/Altro: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Окей Яблоко Гренни Смит. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lana Istomina
|