Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2020
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1031 kcal
|
Gras: 45,18g | Prot: 33,70g | Carb: 130,83g.
Colazione: Сливочное Масло, Гречка Отварная. Pranzo: Свекла Вареная, Глобус Колбаса Вареная Охотничья, Гречка Отварная. Cena: Спаржа по-Корейски, Майонез, Гармония Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Altro: Мандарины, Зефир, Белевские Сладости Белёвская Хрустила Яблочная Классическая. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zakroika73
|