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Début de la reprise en main je vais devoir me faire violence !!!
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90,6 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1181 kcal
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Gras: 41,35g | Prot: 92,11g | Carb: 109,73g.
Colazione: Go Nuts Beurre de Cacahuète Bio, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Celnat Petits Flocons d'avoine Bio, Pruneau Sec. Pranzo: Danone Fjord, Ebly Blé, Picard Queues de Crevettes Cuites, Picard Petites Seiches. Cena: Pomme Golden, Activia Yaourt Nature, Crevette Cuite ou Grillée. Snacks/Altro: Banane. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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 Commenti
Courage et je suis certaine que tu vas trouver cette force pour y arriver même si c'est difficile parfois 💪💪
12 nov 20 da utente: pepslavie
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Storia del Peso di Donblast
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