Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2020
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 22,8 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1134 kcal
|
Gras: 50,59g | Prot: 86,54g | Carb: 79,26g.
Colazione: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лента Лосось Филе Слабой Соли, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун". Pranzo: Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис" , Красные Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Куриные Голени с Кожей. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Epica Йогурт Ананас. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di janerochester
|