Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2020
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
819 kcal
|
Gras: 34,26g | Prot: 44,97g | Carb: 89,07g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Семена Льна, Жареное Яйцо, Куриная Отбивная. Pranzo: Куриная Отбивная, Куркума длинная, Сухие Семена Чиа, Корица, Банан, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Имбирь, Зеленый Чай. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zincenkovitalina06
|