Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2020
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2000 kcal
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Gras: 90,40g | Prot: 91,76g | Carb: 206,76g.
Colazione: Qualy Margarina sem Sal, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Pranzo: Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Sadia Lombo Temperado, Cenouras Cozidas, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Santa Helena Mendorato Original, Oliveira Bala de Banana, Walmart Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral sem Casca. Snacks/Altro: Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Integral com Cenoura, Suco de Laranja e Mel, Club Social Integral, Nespresso Café. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bionicat
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