Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2020
|
90,7 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
409 kcal
|
Gras: 13,26g | Prot: 22,48g | Carb: 47,40g.
Colazione: Milner Extra Belegen 30+ Kaas, AH Bakkersbollen Waldkorn. Pranzo: AH Bakkers Bollen Spelt, Milner 30+ Belegen. Di più...
|
|
2527 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di robbievos
|