Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2020
|
98,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 30,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1781 kcal
|
Gras: 66,50g | Prot: 110,16g | Carb: 182,49g.
Colazione: Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Pranzo: Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Куриная Грудка, Магнит Картофель, Yelli Суп-Пюре из Гороха с Карри. Cena: Сметана 15%, Помидорка 100% Томатная Паста, Оливковое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Лук, Яйцо Куриное, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Петелинка Фарш Куриный Премиум. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
 Commenti
Если Вам интересно - я написала Вам свой инстаграм.. Там проще в личке общаться
20 nov 20 da utente: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Наташа, нету меня в инстаграмме..Куда-то я здесь сообщение отправила, вроде ушло, ищите))
20 nov 20 da utente: sashenka2113
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sashenka2113
|