Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2020
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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760 kcal
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Gras: 14,73g | Prot: 55,99g | Carb: 102,89g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Красное , Геркулес Овсяные Хлопья, Планета Витаминов Брусника, Рот Фронт Карамель Барбарис, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. Cena: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ирис, Карась, Лук, Помидоры. Di più...
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1857 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 5 minuti, Nuoto (lento) - 15 minuti, Sauna - 15 minuti, Ellittica - 12 minuti, Pedane Vibranti - 10 minuti, Dormire - 11 ore, Riposare - 12 ore e 3 minuti. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julia-2020
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