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🤸🤸
Como diz a @DeahFitnees…#DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️
Bom Dia!!
💪🏼🎯🙏🏻
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44,5 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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779 kcal
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Gras: 51,84g | Prot: 55,19g | Carb: 25,18g.
Pranzo: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Piá Requeijão Cremoso, Languiru Filé Temperado com Bacon, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Piá Leite Desnatado, Nestlé Creme de Leite. Cena: Da Colônia Pasta de Amendoim, Café, Pão Maravilhoso. Snacks/Altro: Divine Chocolate 85% Cacau, Pudim de Chia com Banana e Maracujá. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di frpaty
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