Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2020
|
105 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1760 kcal
|
Gras: 76,79g | Prot: 122,22g | Carb: 147,36g.
Colazione: Молоко, Кофе (Эспрессо), Премія Мідії Мариновані З Лимоном, Овсяноблин с Сыром. Pranzo: Морковь, Томатная Паста, Куриное Филе в Сметане, Рис Отварной, Приготовленный Лук-Порей. Cena: Холодец, Куриное Филе с Сыром. Snacks/Altro: Мандарины, Кефир 2,5%, АТБ Грейпфрут, Сельдерей, Творожная Запеканка с Яблоками. Di più...
|
Aumentando 4,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nazvanova-tatjana
|