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12/11 69,6
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 29,9 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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657 kcal
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Gras: 25,75g | Prot: 49,44g | Carb: 57,76g.
Colazione: Atlhetica Best Whey, Royal Fermento em Pó Químico, Canela, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Banana Prata. Pranzo: Manga Palmer, Dicel Palmito de Pupunha, Mussarela, Ovo. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di @day_menos30kg
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