Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2020
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1085 kcal
|
Gras: 34,12g | Prot: 42,27g | Carb: 152,86g.
Colazione: Самарский Хлебозавод 5 Батон Нарезной Семейный, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Valio Творожный Сыр 13%, Семга Слабосоленая, Кинто Соус Гранатовый Наршараб, Сыр Моцарелла, Красные Помидоры. Pranzo: Хреновина, Домик в деревне Сметана 20%, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, NAR Гранатовый Сок, Натур Буфет Борщ с Мясом. Cena: Кедровые Орехи , Суп-Пюре из Тыквы. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|